おはようございます！

 

 

本日雨空からのスタートです。

台風が近づいていますね。

お互い気をつけていきましょう！

 

金曜日の夜はサッカーを楽しんでいます。

練習前に時間の許す限りランニング。

ペース走で4Ｋｍ。

本気出しています。

 

昨夜は接触で肋骨を痛めました。

動き出しや咳すると痛いです😀

たまにありますよね(*^O^*)

ケガすると勉強になり私もうれしいのですが、早く治るように研究していきます。

 

昨日も全力で走り楽しみました。

いつもありがとう！

 

 

そしてこちらの調整も入っております。

手強いかも・・・

 

 

今月はこちら！

「パフォーマンス向上と障害予防」

今回は野球記事が多いですが、

勉強させてもらっています！

日々勉強ですね◎

 

エアコンの中も綺麗にしました。

ここからピカピカに◎

 

 

そして魔が差しました・・・

うんまいヤツです・・・

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

台風です。

榛名湖マラソンも中止が発表されましたね。

お互い気をつけながら走りましょう！

あ、最近予約が埋まってきています。

予約取れなかった方、すみません。

一人でやっていますが、なるべく対応できるように努力していきます！

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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