おはようございます！
本日もブログが消えました・・・
もういやです・・・
ですが、週末なのでがんばって書きます。
本日、9月最後の治療日も秋ですね。
急に秋ですね。
急な変化がありますので、お互い身体を秋の季節にゆっくり適応していきましょう！
昨夜もサッカーを楽しみました。
みんなで和気藹々と楽しむ運動は楽しいです。
これからも健康維持のため、楽しんで運動を楽しもうと思います！
そして、治療家としては大変言いづらいのですが・・・
日曜日のフルマラソンの代償が出ています・・・
右膝がおかしいんです・・・
11月3日のぐんまマラソン、ピンチです！
ですがピンチはチャンス。
自分の身体で勉強＆実験のチャンスです。
痛みは膝の完全伸展と屈曲した瞬間で、歩行ではあの時です。
組織的にも少しやられてそうです。
本日は関連の筋肉に刺激を入れて、筋出力を上げておきました。
腓骨筋が硬くなっているのかな、前頸骨筋の出力がうまくいっていないのかな、ｹｲﾋ関節？殿筋？左肩甲帯？なんて事を考えて企んで勉強しています。
まさに人体実験です！！！
実は楽しんでます(*^O^*)
ですが、ぐんまマラソンまで試されている感じです。
しっかりと治さないと治療家として恥ずかしいのでインソールの調整なども行っていきます。
あと少し、練習したいので治ってくれ！
練習しながら治します！
みなさま見ていてください！
治しますよ！
絶対！！！
そういえば、東京マラソンは厳正な審査の結果落選しました・・・
残念・・・
と言うことは「ぐんまマラソン」で結果が求められます。
がんばります。
ザーサイもおいしゅういただきました。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日は地域の運動会の救護班としてひかり接骨院は参加します。5000人！？でしたっけ？？？昨年は「アキレス腱断裂」「骨折」が来ました。普段運動してないみなさま、ケガのないようにお気をつけください。
そして遇ったら声かけてください。
あれ？明日は何時集合でしたっけ？？？
しっかり調べます！！！
素敵な週末を！！！
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
