おはようございます！
本日久しぶりに晴れました。
朝から洗濯物3回です。
そして接骨院内の掃除機がけ雑巾がけに加え窓ふきも行いました！
天気になると掃除の意識がMAXです(*^O^*)
昼休みはエアコンのフィルターを洗おうと思います♪
そんな晴れた朝は朝ランです。
本日は準備運動をしっかり行いスタートです。
病み上がりですのでゆっくり行こうと思いましたが、チャンスと思いスピード練習に変更。
15Kmを3分台で走ろうと思いました。
ゆっくりしている暇は私にはもうありませんので💦
結果、10Kmで撃沈。
合わせていったんですけどね～💦
朝の光と風にやられました←言い訳
ほんと光が強く、どこ走っているのかわからなくなるトランス状態(*^O^*)
ですが最後の1Kｍは自分にダッシュのプレゼント。
良いトレーニングとなりました。
ありがとう。
そして先日から前橋市のひかり接骨院ブログに載せているシューズ。
「ヴェイパーフライ 4％」
魔が差して買えました・・・
実はですね、オークションで買ったのですが、最初はオークション締め切りまであと2日あると思い入札したわけですよ。
最低落札価格ですし「多分ダメだろうな」と思いながら。
次の日朝起きてメールのチェックをしたら「あなたが落札者です」なんてメールが届いていて「あれ？」と思ったんです。
オークション締め切りが2日ではなく2時間だったんですね。
確認ミス！
もうドキドキですよ。
やり過ぎた感満載。
こんな高い靴を買ったので何十年ぶりでしょうか？
いや、あまりないかも。
この靴にしては安く買えたと思っております。
ですが定価からして病的な値段です。
「ILLMATIC PRICE」
かけがえのないシューズ
シャレーン・フラナガン (ニューヨーク)、ゲーレン・ラップ (シカゴ)、エドナ・キプラガト (ボストン)、エリウド・キプチョゲ (ロンドン、ベルリン、Breaking2) が証明したように、Nike史上最も速く、最も効率的なマラソンシューズが、常に勝つための走りを実現。超軽量で超高反発のZoomXフォームと、足を前へ押し出す感覚をもたらすカーボンファイバー製プレートを装備したヴェイパーフライ 4％が、大小さまざまなレースに対応し、勝利を導きます。
「もうこれなしでは生きていけない。まるで下り坂を走っているみたいだ」—ゲーレン・ラップ
新しくデザインされた超軽量フォーム、Nike ZoomXクッショニングが、Nike史上最も高いエネルギーリターン率を実現。 フォーム内側のカーボンファイバー製プレートが、踏み出すたびにかかとの下で跳ね返り、足が自然に前へ進むような感覚を生み出します。
「完璧。完璧以外に言葉はない」—エリウド・キプチョゲ
ナイキ ヴェイパーフライ 4％は、無駄を排除して重要な要素のみを残し、抜群の軽さとスピードを実現。マラソンにも対応できる、ロードレースに最適な一足です。
詳細
Flyknitアッパーが軽量で優れた通気性とサポート力を確保
耐久性に優れたラバーアウトソールが効果的なトラクションを発揮
表示カラー： ブライトクリムゾン/トータルクリムゾン/グリッドアイアン/アイスブルー
スタイル： AJ3857-600
原産地： 中国
デザインについて
ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4％は、2017年夏のデビュー以来、表彰台に立つスター選手の間で大きな人気を獲得しています。ニューヨークでは、シャレーン・フラナガン (2:26:53) とジェフリー・カムウォロレ (2:10:53) が、このシューズを履いて共に優勝。ボストンでは、6位入賞者のうち5名がこのシューズを履いていました。また、シカゴマラソンでは、このシューズを履いたゲーレン・ラップが、アメリカ人として15年ぶりの優勝を果たしています。フラナガンは、「レースの常識を覆すシューズ」と語っています。ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4％が、Nike史上最も効率的なマラソンシューズである理由には、科学的な裏付けがあります。研究所でおこなったテストでは、現在Nikeで最速を誇るマラソンレース用シューズのズーム ストリーク 6より、ランニングエコノミーが4％ほど高いという結果が出ました。スピードは抜群ですが、履き心地はどうでしょう？「シューズ選びに関しては難しい人物として知られている私ですが、ズーム ヴェイパーフライ 4％は一度履いて走っただけですぐに気に入りました」とフラナガンは語ります。
こちらはひかり接骨院に置いてあるので、これから研究していきたいと思います。
履いてみたい方はぜひ前橋市のひかり接骨院までお越しください◎
履き心地にビビりますよ😀
研究していきます。
ヒールカップも付いていません。
斬新。
前から見てもこの違い。
「ZOOM FLYとそんなに変わらないだろう」と思っていたのですが履き心地が全然違いました・・・
クッションがなんて柔らかいんだ。
不安になるくらいのクッション性。
反発があると言いますが、私みたいな素人ランナーにはこの反発力に合わせる力はないと思いますがね😉
ぜひみなさん手に取ってみてください。
最後は自分の身体ですが、
私はこれでサブ3行きます！
履いてみてまた感想書きますね。
みなさまに良い治療を届けられるように
日々研究です。
こちらは原田のチーズ味を頂きました。
おいしいです。
昨日配らせていただきました。
ありがとうございます！
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今夜はサッカーの日です。
今朝は撃沈したので、サッカーの前にマラソンを仲間と追い込んできようと思います。
本日も施術がんばります！！！
レッツダンシング！
ご丁寧に
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
（交通事故治療の方は一度ご連絡ください)
交通事故治療、むちうちもお任せください。
