おはようございます!
今週もはじまりました。
私は久しぶりの2連休でした。
みなさま少し楽しめたでしょうか。
私の連休はマラソンの練習を楽しみました。
今回のメンバーはこちらです。
いつもの変わらぬメンバーとなってきました(*^O^*)
ケガで参加できなかった方もいて、
私は少し残念ですが焦らず行きましょう。
ぐんまマラソンの試走です。
30Km、5分のペース走。
平均4分53秒/Km
みんながんばりました。
矢野メンバーはこのペースで付いてくるし💦
初めてのフルマラソンで、
サブ3.5行けるんじゃないかな・・・
Hさんもナイスランです!
素晴らしいと思います。
楽しかったです(*^O^*)
その後はこちらへ。
猛毒です。
ごちそうさまでした。
そして樹木希林さんが亡くなりましたね。
私は会ったことはないし、話したこともありませんが、テレビで見る彼女はとても好きでした。
「女優なのに靴3足しか持ってないのよ。」なんて話しているのを見てとてもシンプルで憧れました。
ご冥福をお祈りいたします。
素敵です。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日も太陽のシーズンですね。
少しだけ身体を動かしていきましょう。
身体が喜びますよ◎
本日はこの歌でしょう!
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
(交通事故治療の方は一度ご連絡ください)
交通事故治療、むちうちもお任せください。