こんにちは!
本日は蒸していますね。
この梅雨空はいつ開けるのでしょうか。
8月だというのにまだ熱くないですね。
そんな木曜日は宮城体育館へ
トレッドミル10Kmを行いました。
今回もキロ16Km×1本をクリアしました。
2本目チャレンジしましたが
気持ちと体力で完敗です。
0.5Km位の時の超絶さったら
大変なものです。
そんな中こちらが届いています。
「赤城大沼白樺マラソン」
プレッシャーです~!
20Km。
これで1時間30分切れなければ
サブ3は厳しいかもしれません。
出た方に聞くと赤城の1時間30分はかなりきついらしいです・・・
ですが高きを仰ぎ最善を尽くします。
全然ダメかもしれませんが!
やってやりましょう!
そして小さなおじさんが考え中です。
「9月生まれの子供募集かぁ」
「俺も出てみようかなぁ」
「みんな子供っぽいなぁ」
「やっぱり恥ずかしいからやめておこうかなぁ」
小さなおじさん悩み中です。
ネバネバがおいしい時期ですね。
スポーツメディスンより
2017年7月発表のトレーニングの文献より
みなさま参考にしてください!
それでは本日もよろしくお願いいたします。
もうそろそろ熱くなることでしょう。
覚悟しておきます!
それではみなさん素敵な1日をお過ごしください。
※予約は大変混み合っていますので予約制となります。
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