おはようございます!

 

 

本日も暑くなりそうですね。

朝方は風が有り涼しかったのですがね。

お互いに体調管理には気をつけましょう!

 

そんな本日も朝ラン10Km。

下りダッシュ

2分56秒/Km

まずまずです。

 

 

本日は嶺方面へ行きました。

今朝のランニング時にもIさんに遭遇。

少しだけ一緒に走らせてもらいました。

うれしいですね~。

そしてお互いがんばっています!

この時期にしっかり走れていれば11月が楽しみです。

昔何かの本で「練習できることが才能だ」

なんて事を読んだことを思い出しました。

惜しみなく練習していきたいと思います!

ひかり接骨院ブログを読んでくださるみなさん、お互いがんばりましょう!!!

本気出します!

 

 

 

7月の月間走行距離です。

212Km

まずまずでしょう。

 

 

そして前橋市のひかり接骨院では昨年末に駐車場を綺麗に整備したのですが、今年のこの猛暑により白線がやられました。

残念~💦

専門家の友達に聞いたところ、白線は200℃から冷却して固まるらしいですが、今年の暑さに耐えられず。

どんだけ熱いんですか💦

熱中症には気をつけましょう~(*^O^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

毎日暑いですね。

暑さは暑さで少しだけ楽しんでいます。

無理は禁物ですがね。

チャンスです!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

◆本日の空き時間◆

予約が埋まりました。

いつもありがとうございます。

(交通事故治療の方は一度ご連絡ください)

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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