おはようございます!

 

 

本日はギリギリ雨が止みましたね。

今朝は朝ランニング10Kmでした。

下り3分18秒。

まずまずとしましょう。

 

 

 

先日お盆と言うこともあり

おはぎをいただきました。

お盆と言えばおはぎです。

小豆から作られた

手作りのおはぎは絶品ですね。

 

 

 

 

そして、自分はテレビをあまり見ないのですが

昔からこの番組は好きで見てしまいます。

 

「ザ・ノンフィクション」

 

今回は視力を失った方のクライミングでした。

 

 

 

視力を失っても楽しめることがあります。

 

 

 

つらいこともありますが、

この方は上手に乗り越えているように見えました。

 

 

 

お母さんまでも巻き込み

なんだか家族の愛情を感じます。

 

ザ・ノンフィクションは内容が

ダウナー系のものが多いですが

今回は少し明るい感じでした。

 

作家の五木寛之さんも言っているように

人間はポジティブだけでなく

ネガティブな部分でも

細胞は活性化されると言うことに

自分は共感しています。

バランスが大切だと言うことですね。

過ぎないことです。

 

なるべく小さな幸せと

なるべく小さな不幸せ

なるべくいっぱい集めよう♪

陰と陽、静と動の間に

座り込んでとるバランス♪

 

背中合わせです。

中庸を心がけたいと思います。

 

 

 

そしてコレクションの一部を紹介します。

「おとどけします。プラッシー」

 

 

 

この昭和のフォルムがたまりません。

 

 

 

 

最後はエビとタケノコのカレーです。

ココナッツミルクとスパイスがきいて

とてもおいしかったです。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日も医療系ネタゼロでした。

すみません。

明日も愛想を尽かさずに

引き続きよろしくお願いいたします。

本日からパタゴニアのセールがはじまりますね。

買っちゃおうかな~。

物欲の秋。

まだまだ修行が足りませんな。

 

 

本日最後の曲はこれですね。

 

 

 

 

 

 

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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