お久しぶりです！
お盆休みを3日いただき、
本日午後は予約の治療です。
みなさま、お盆休みも終盤です。
気持ちも落ち込む時かと思いますが、
最後まで諦めずに少しだけ楽しんでください！
ひかり接骨院の休日はというと
早朝、毎日、コツコツと
気合い入れて走っていました。
30Km、20Kmと来て、
今朝はインターバルトレーニングです！
朝も早うから前橋市の陸上競技の聖地にて練習です。
1Km×5本
インターバル2分休憩
I選手も追い込んでいました！
Y選手もケガながら追い込む。
少し心配です♪
N選手ともなればすでに裸(*^O^*)
そんな感じで追い込む追い込む～♪
結果良い練習となりました！
そしてN選手から神の声が・・・
「200ｍ×5本もやらないですか」
・・・
やる気MAXです！
と言うことで
200ｍ×5本追加
インターバル2分休憩です！
5本目のN選手のダッシュは素晴らしかった！
高校陸上部のプライドを見させてもらいました！
さすがにすごい！！！
しかもみんなすでに裸(*^O^*)
おじさん達の裸です(*^O^*)
夏の思い出と言うことでパシャリ🎥
誰も見たくないおじさん達の夢の共演です😉
良い思い出となりました～。
右の選手は・・・
何でしょうね・・・
違和感のあるシルエット・・・
ランナーらしからぬ身体・・・
もう少しがんばりましょう(*^O^*)
あと10ｋｇ減量が必要ですね。
この身体であそこまで走れているのだから、
ダイエットしたら・・・
末恐ろしいです。
ま、自分に甘い人間ですので期待せずに待ってますよ～
そんな感じで気合い入れたトレーニングでした。
こちらは「気合いを入れすぎた野球選手」
ま、まぶしい～♪
ひかり輝いています！
そしてなんと言っても今一番気になる大会が、本当に今行われています。
日本海～北アルプス～中央アルプス～南アルプス～太平洋まで駆け抜ける7日間。
みんな超人（変態）ですね。
かっこいい・・・
自分もいつか出てみたいですが・・・
無理でしょう(*^O^*)
GPSでタイムリーで順位も見れるので常にチェックです！
沼田山岳会の方も出ています。
応援しましょう！
それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日のブログはもう少しお休みのことを書こうと思います。
お楽しみに～！
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
（交通事故治療の方は一度ご連絡ください)
交通事故治療、むちうちもお任せください。
