お久しぶりです!

 

お盆休みを3日いただき、

本日午後は予約の治療です。

みなさま、お盆休みも終盤です。

気持ちも落ち込む時かと思いますが、

最後まで諦めずに少しだけ楽しんでください!

 

ひかり接骨院の休日はというと

早朝、毎日、コツコツと

気合い入れて走っていました。

30Km、20Kmと来て、

今朝はインターバルトレーニングです!

 

 

朝も早うから前橋市の陸上競技の聖地にて練習です。

1Km×5本

インターバル2分休憩

 

 

I選手も追い込んでいました!

 

 

Y選手もケガながら追い込む。

少し心配です♪

 

 

N選手ともなればすでに裸(*^O^*)

 

そんな感じで追い込む追い込む~♪

結果良い練習となりました!

 

そしてN選手から神の声が・・・

「200m×5本もやらないですか」

 

・・・

 

やる気MAXです!

 

 

と言うことで

200m×5本追加

インターバル2分休憩です!

 

 

5本目のN選手のダッシュは素晴らしかった!

高校陸上部のプライドを見させてもらいました!

さすがにすごい!!!

 

しかもみんなすでに裸(*^O^*)

 

 

おじさん達の裸です(*^O^*)

 

 

夏の思い出と言うことでパシャリ🎥

誰も見たくないおじさん達の夢の共演です😉

良い思い出となりました~。

 

右の選手は・・・

何でしょうね・・・

違和感のあるシルエット・・・

ランナーらしからぬ身体・・・

もう少しがんばりましょう(*^O^*)

あと10kg減量が必要ですね。

この身体であそこまで走れているのだから、

ダイエットしたら・・・

末恐ろしいです。

ま、自分に甘い人間ですので期待せずに待ってますよ~

 

そんな感じで気合い入れたトレーニングでした。

 

 

こちらは「気合いを入れすぎた野球選手」

ま、まぶしい~♪

 

ひかり輝いています!

 

 

そしてなんと言っても今一番気になる大会が、本当に今行われています。

日本海~北アルプス~中央アルプス~南アルプス~太平洋まで駆け抜ける7日間。

みんな超人(変態)ですね。

かっこいい・・・

自分もいつか出てみたいですが・・・

無理でしょう(*^O^*)

GPSでタイムリーで順位も見れるので常にチェックです!

沼田山岳会の方も出ています。

応援しましょう!

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

明日のブログはもう少しお休みのことを書こうと思います。

お楽しみに~!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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交通事故治療、むちうちもお任せください。

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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