おはようございます！
本日で7月も終わりです。
そして私の今週も、本日火曜日、
終わりました。
そうです、火曜日はマラソンスピードトレーニングの日です。イヤイヤ病も発症中ですが、この行事が終わる事により、一週間が終わった気になります。
いつも通り本日も地獄でした。
今朝は朝から暑く、
これまでで一番汗をかいたように思います。
途中マラソン仲間のNさんにも遭遇して「一緒に走りましょう！」と誘うも願い届かず。
なんだかみなさんに会うとうれしいです。
Nさんと一緒に走りたかったな～。
Nさんならこのスピードでも一緒に走れるはずです。
ですがそのあと仕事がありますもんね。
一人でスピード練習するの本当に地獄なので、火曜日朝のランニングパートナー募集中です。
ただし、地獄ですよ😘
結果、40分切り達成！
しかも新記録(*^O^*)
前半は3分40秒台も何回かでましたので、今日は38分台を狙おうと思いましたが、後半安定の激落ちくん。
いつものことです(*^O^*)
本当に辛いんですって・・・
リカバリータイム72時間(*^O^*)
おいっ！！！
ふざけないでください。
明日も走りますよ！
本日も良いトレーニングとなりました！
いつも応援ありがとうございます。
そして、昨日の前橋のひかり接骨院ブログの続きです。
日曜日は仲間が靴の話（甘い罠）を持ちかけてくるので、私もついつい調べ始めてトレイルランニング用のシューズを買うことを調子こいて決めます。
お目当てはこちら！
[HOKA ONE ONE]
厚底でデザインも完全にかっこいいですよね～。
しかも軽い。
そして現場へ。
お～高まる～。
HOKAコーナーあるある！
お目当てのシューズがあるじゃないですか。
とりあえずフィッティング。
ん？
まてよ！
小指が・・・
小指が当たる・・・
ワンサイズあげても・・・
小指が当たる。
この状況で気になると言うことは、70Km以上走った場合、死ぬなと思いました。
ですので横にあったこちらに変更。
「モントレイル」
コロンビアというのが少しネックでしたが、マイルドなフィット感。
これに決めました！
よし、これでハセツネ完走しましょう！
がんばるぞっ！
この靴と言えば上田瑠偉選手ですよね。
はい、私、すぐ宣伝にやられるタイプです(*^O^*)
メーカーの餌食ですよ(*^O^*)
何はともあれがんばりますよ！
それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日は、この靴の作りのレポートを行いたいと思います。
明日のひかり接骨院ブログも楽しみにしていてください。
本日はこんな曲を聴いて10代を思い返しています。
懐かしくかっこいいな～。
わるそ～。
この曲聞くと大胡の先輩を思い出します(*^O^*)
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
◆本日の空き時間◆
15時30分
（交通事故治療の方は一度ご連絡ください)
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
交通事故治療、むちうちもお任せください。
