4月1日 前橋市のひかり接骨院日常ブログ

おはようございます！

早いもので4月になりました。

「春」ですね。

なんだか本日フレッシュな気分になりました。

本日はまずインフォメーションからです。

本日より2～3日間、接骨院の改革のため内装工事が入ります。みなさまにはご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。より良い接骨院にしていきます！

そしてここから週末レポートです。

週末はみなさんでマラソンの練習会を行いました。

場所は前橋市の敷島公園、正田醤油スタジアム前集合！

今回はこの最強メンバーです。

やはり仲間とトレーニングすると良いですね。

一人では出来ないトレーニングが出来ます！

みなさん個人個人目標を決めて励まし合いながら走ります！

良い笑顔！！！

こちらはナイススマイル賞受賞！！！

私たちは4分30～40秒/Kmの設定でペース走でした。

結果このような感じでした。

私、30Km目標でしたが21Kmで撃沈。

前橋渋川シティマラソンに向けて30Kmは行きたかったですが、なんせ体力が落ちています。

21Kmで筋肉が悲鳴を上げました。

4分30秒ならジョギング程度だったんですがね・・・

「持続は力なり！」

完全に実感させられてます。

今回も矢野メンバーは良い走りしていました。

私、期待しております！

そしてなんと言っても黒岩さん！

1番のナイスランと言えるでしょう！

また、参加されたみなさんも前橋渋川シティマラソン完走や目標に向けてナイスランでした！

これからもお互いプッシュして励まし合っていきましょう！

ワタルもケガの中、エイドを作ってくれてありがとうね♪

このマラソンの会は誰でも参加できますので、前橋市のひかり接骨院にお気軽にお申し付けください。

みんなで走ると速くなる！

みんなで楽しく走りましょう～♪

そして昨日は股関節の勉強会にも参加しました。

今回はサッカー選手に多い股関節の痛み「グローインペインシンドローム」です。

勉強になりました。

ひかり接骨院では貪欲に勉強して探求してみなさまのサポートを行うことを誓います！

お互いがんばりましょう！

山本先生、今回もありがとうございました。

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日、新元号が発表ですね。しかもエイプリルフールに新元号が発表というナイスタイミングです。信じて良いのでしょうか。また、デーブスペクターさんがSNSで新元号を予想していたのが「壇蜜」でした。多分ですがそれはないと思っております。あるのかな・・・？まさか。まぁ、どんな元号でも私は良いかなと思っております。

今週も気合い入れて行きましょう！