おはようございます!

 

本日も気持ちよく晴れました。

昨夜から風がビュービュー言ってましたが

やっと風も止んだようです。

 

前橋市のランニング

そんな風が強かった今朝ですが、

気持ちが折れそうになりながらの朝ランです。

前橋市のランニング

こんな感じで少しずつ進めています。

私がランニングすると良いと思う効果は

  • QOLが向上する
  • ストレスが抜ける
  • 施術の調子が良くなる
  • サッカーがうまくなる
  • 体力があると人生楽しい

こんな感じではないでしょうか。

私もがんばりますので、みなさまにもおすすめいたします。5分からのジョギングで体調良くなりますよ◎

 

・・・

 

って、今までサボってたクセに、少し走り出すといつも調子良いこと言い出します。

走らない人の気持ちもわかります。

私も今までサボってきたし、

本日もサボりたかったから😀

ですがオススメしてます。

ひかり接骨院の根本にあるモノは「整形外科・接骨院・整体に通わない身体作り」です。みなさまに運動を推奨していきます。

 

前橋市のひかり接骨院

先日、前橋市のひかり接骨院にかっこいいポスターをいただきました。

ポスター

サガルマータのポスターです!

コレみていると本当におもしろい!

「混雑するヒラリーステップはここか」

「マロリールートはここなんだ」

「メスナールートはここなんだ、流石世界最強メスナーさん」

なんて見ているととても楽しい!

そういえばここをトレランした人が居るそうです・・・狂ってるよ。

ポスター

部屋に飾るのに海外規格のポスターなのでサイズが大変なことになっていますが、頼りになる出来る男がうまく仕上げてきてくれる予定です。

飾るのが楽しみです。

ありがとうございました~♪

 

アスリートのための栄養

「アスリートのための栄養」

時間のあるときは勉強!

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日も走りましたので調子が良いです!

少しだけ楽しんでいきましょう!

本日は問わず語りでもいかがでしょうか。

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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