おはようございます!
今週もはじまりました。
今週は何日か愚図ついた天気が
続きそうです。
お互い体調管理に気を付けながら
洗濯物にも気を付けましょう。
そんな今朝の朝活は読書です!
今回の本は字が小さく大変そうです。
ですが勉強になります。
楽しんで行きましょう~。
昨日のザスパクサツ群馬は刺激的でした。
他会場の途中経過が
やけに気になりましたよ汗
このJ2残留はデカいです!!!
一年間ありがとうございました。
そして福岡マラソンは設楽選手や、
川内選手もがんばりましたね♪
すばらしいです(*^▽^*)
ありがとうございました。
と言うことで私も夕方走りに行きました♪
赤城山がとても綺麗でしたよ。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今週も忙しくなりそうですね。
そんな中でも少しだけ意識を高めて
お互い年勉強していきたいものです。
そして年末なので体調も崩さないように
少しだけ遊んでいきましょう!
横乗り欲も出てきました。
滑りにもいくぞ~♪
ありがとうございました。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
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ご連絡はお早めにお願いいたします。
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