おはようございます！
昨日から風が強くなり
寒気が入ってきましたね。
本日最高気温13℃。
冬らしくなってきました。
お互い体調管理に気をつけていきましょう。
そして前橋市のひかり接骨院の「絶対的エース」がホノルルに無事到着したようです。無事ついて良かった。
そして随時報告が来ます(*^O^*)
目標タイム3時間20分。
ホノルルマラソンはタイムが出にくいと思いますががんばってください！
応援しています！
なぜかホノルルのキャプテン翼も送られてきます。
こちらはノースフェイス。
お土産にいただくのは申し訳ないので
「Patagoniaでかまいませんよ」と優しさを伝えました😀
2時間59分・・・
背伸びしましたね・・・
渋川のお調子者・・・
そういう所だと思います!
ですが良い結果お待ちしておりますね!
渋川の一倉から世界の一倉へ!
日本から応援してます！
そんな私も日曜日の佐野マラソンに向けて昼ラン。
期待していてください。
人間がどれだけ1ヶ月で体力が落ちるか。
自分の体を使って実験です。
せめてサブ3.5はいきたいと思います！
そして昨日もひかり接骨院の施術やボディメイクをまとめたりして楽しんでいました。
ただ施術の考えをまとめて、次につなげるより良いイメージをしているのが好きなだけです。
これをひかり接骨院の陰の立役者、まとめ役の矢野メンバーに渡すと「字が汚い」と怒られることでしょう。
ですが頼りにしてますよ。
読解してください😀
良いこと書いてありますから(*^O^*)
それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日は「佐野マラソン」です。
冷え込んで絶好のマラソン日和になると思います。
みなさんの記録が出るようにお祈りいたします。
この企画良いです。
オルダーティの息子さんも出ている回があったり。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
（交通事故施術の方は一度ご連絡ください)
交通事故施術、むち打ちもお任せください。
