おはようございます!

 

 

今週もはじまりました。

今週はどんな1週間になるのでしょうか。

少しだけ楽しんでいきましょう~♪

 

昨日はぐんまマラソン後の初めてのマラソン合同練習を行いました。

昨日はこのメンバーで、20Km!

サブ3.5、サブ4の練習でした。

ひかり接骨院サブ3.5プロジェクト、

サブ4プロジェクトの発足です!

みんなで楽しく走っていますので、もし参加したい方がいましたらお気軽にひかり接骨院までご連絡ください。

サブ3.5、サブ4を狙っている方にはオススメします!

仲間と走ると知らぬうちにレベルが上がっているモノですよ。

知らぬうちに距離も稼げるし。

よろしくお願いいたします!

みんなで楽しく走りましょう~♪

 

 

練習のあとは矢野監督監修の矢野メソッドを行いました。

 

矢野監督、まじめなのかふざけているのかわかりません。

 

おかげさまで本日腹筋が筋肉痛です(*^O^*)

 

鬼監督でした😀

近日中に矢野メソッド公開しますね♪

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近なんだか忙しいです。

事務作業もやることが多くて・・・

ですが気合い入れて乗り切ろうと思います!

 

そんなときはチン・トン・シャン聞いてテンション上げて乗り切ろうと思います!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

(交通事故治療の方は一度ご連絡ください)

 

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交通事故治療、むちうちもお任せください。