おはようございます!

 

 

今週もはじまりました。

今週はどんな1週間になるのでしょうか。

少しだけ楽しんでいきましょう~♪

 

昨日はぐんまマラソン後の初めてのマラソン合同練習を行いました。

昨日はこのメンバーで、20Km!

サブ3.5、サブ4の練習でした。

ひかり接骨院サブ3.5プロジェクト、

サブ4プロジェクトの発足です!

みんなで楽しく走っていますので、もし参加したい方がいましたらお気軽にひかり接骨院までご連絡ください。

サブ3.5、サブ4を狙っている方にはオススメします!

仲間と走ると知らぬうちにレベルが上がっているモノですよ。

知らぬうちに距離も稼げるし。

よろしくお願いいたします!

みんなで楽しく走りましょう~♪

 

 

練習のあとは矢野監督監修の矢野メソッドを行いました。

 

矢野監督、まじめなのかふざけているのかわかりません。

 

おかげさまで本日腹筋が筋肉痛です(*^O^*)

 

鬼監督でした😀

近日中に矢野メソッド公開しますね♪

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近なんだか忙しいです。

事務作業もやることが多くて・・・

ですが気合い入れて乗り切ろうと思います!

 

そんなときはチン・トン・シャン聞いてテンション上げて乗り切ろうと思います!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

(交通事故治療の方は一度ご連絡ください)

 

ひかり接骨院ホームページはこちらから

ひかり接骨院交通事故治療はこちらから

 

 

交通事故治療、むちうちもお任せください。

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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