おはようございます！
本日も晴れました。
秋感があり気持ちいいですね。
本日も張りきって行きましょう！
そんな今朝の朝活は10Km予定してましたが
朝の暗さに負けてしまいました。
意外と外に出ると暖かかったんですけどね。
もうこの暗さ、
気持ちで負けます。
ですがぐんまマラソンまで！
チャレジしたいと思います！
がんばれ自分！！！
と言うことで今朝は読書＆TABATA！
き、きついけど
この努力が目標に向かう為の近道。
登山と同じで抜け道も楽な道も無いですよ。
ボディメイクもダイエットも
やる事は簡単ですが
その簡単なことを続けることが
難しいんです。
ですが楽しい未来のために
私は楽しみながら向かいます！
目標へ夢中に！
お互い楽しみましょう♪
枝豆も美味しく出来ています！
このブドウ食べたら
酸っぱかったです♪
が、控えめに言って・・・
昔の味がしました。
（糖質の中毒性よ）
昨日は久しぶりに
ヤバいのを
入れてきました。
ニンニク多め・・・
すみません！
（中毒性よ）
帰ってからプロテイン入れました。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日も話しましたが？
いつかは流行語大賞を取りたいです。
いや、控えめに言って
何か言葉を流行らせたいですね。
ま、私には無理ですが
何か考えておきます。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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