おはようございます!
本日も気持ちの良い秋晴れですね。
朝晩は冷え込みますが、昨日の日中は暑いくらいでした。
今日はどんな一日になるのでしょうか。
そしてついに「ぐんまマラソン」まであと一週間になりました。
今朝も朝起きましたが、最近は疲れがたまっていたので本日は休みました。ここで焦っても仕方ないですしね。筋力はもうこれで十分です。というか、この身体で勝負します!残りは一度刺激練習を入れて、あとは疲れを抜くことに専念します。
ぐんまマラソンに向けて身体を作ってきたので楽しみです。
もちろん不安でもあります。完全には身体を作れていないのもわかっていますが、今の現状がすべてですし、これが今の自分の一番だと思っています。
多分きびしいのはわかっています。
やれるだけやるだけです!
そんな中、昨日はPCで調べていました。
物欲の秋です。
自走式トレッドミル!
接骨院に置きたいなと思いメジャーでサイズとか測ったりしていました。いろいろなイメージが出来て本当に欲しい!!!夢は広がります!!!
ですが置くスペースがありません・・・スペースがあれば購入したいのですが。
あ、これは、自分の練習用のためではないですからね・・・
あくまで、患者さんのフォームを見たり、痛みのでる位置の評価に使うために欲しいのです!
決して自分が走るためではありませんから!
お間違えないように!!!
低酸素ルームも欲しいな・・・
そして昨日はゆでたピーナッツをいただきました。
実が大きくてとってもおいしいです!
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日はひかり接骨院もたくさん洗濯物をしています。
良く乾きそうですね~
そんな晴れた日にたまにはブラックミュージックでもいかがでしょうか?
1994年、23年前、自分は15歳、ストライクですね。
みなさんは23年前は何をしていましたか?
今夜はサッカーを楽しんできます!
捻挫しないように気をつけよう!
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032