おはようございます!
本日も雨からのスタートです。
今朝も5時30分に起きて走りに行こうと思い外を見れば雨。最近、天気予報がいつもウソをつきます。
ですが、大会も近いので6Kmだけ走りに行く事に。
外に出て走り出すと意外と小雨でした。
10Km行けるかなと思いましたが、ここで焦って風邪を引いても行けないので気持ちを抑えました。
案の定、汗はかきますが身体は冷えました。
6Kmペース走、少しだけでもコツコツと努力です。
こんなに雨が続くと、トレッドミルが欲しくなります。
昨日はいろいろ調べてしまいました。
これ良さそう~。
そんな中、明日は「渋川伊香保トレイルランニング」の大会です。
台風ですが大丈夫でしょうか?
トロフィーが「こけし」とか超良いです~。
群馬っぽいの好きです。
明日は練習という位置づけですので、無理のないように、風邪を引かないようにがんばります!
今朝の霧雨は接骨院内の植物にとっては喜びでしょう!
そして昨日も自分の治療ノートで勉強していました。
昨日は膝の半月板について復習していましたが、ここで新たな発見をしました。
半月板には付着する筋肉があり、血流も20%位あると言われます。と言うことは、修復しないと言われる半月板も修復されるんですよね。
そんなことも考えながら新しい治療の評価法を思いつきました。
ラッキー!
自分もそうでしたが、勉強会で「教わる事」をメインにみなさん考えますが、自分で閃き、仮説を考えて検証していくことが大切だと思います。
考えることです。
なぜそうなるのか。
教わることは簡単です。
治療家の方は「治療のパターン」を知りたいというのが本音ではないでしょうか?
パターンを知るのが一番簡単ですから。
ですのでこういった勉強会は人気があります。
このタイプはこの治療、この足の形はこの治療、のように。
もちろんパターンも大切です。ですが、パターンを越えた部分に答えがあるのかもしれません。
自分も日々精進していきます。
一緒に勉強していきましょう~。
治療家の方々、情報交換したいです!!!
それでは本日もよろしくお願いいたします。
ぐんまマラソンまであとわずか。
ペース走をすると不安になります。
ですが自分を信じて練習あるのみです。
お互いがんばりましょう!
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
交通事故治療もお任せ。