おはようございます!

 

 

本日も晴れましたね。

気持ちの良い秋晴れです。

素敵な一日になりそうです。

 

そんな今朝も朝ラン。

身体が重かったのでジョグです。

15Km、良いトレーニングとなりました。

 

 

 

そしてこちらは「僕の一期生」の記録です。

矢野メンバーがんばってる~♪

素晴らしいタイムをたたき出しました!

自分のことのようにうれしいです!!!

このタイムで走れればサブ3.5行けるのかも!

半年でサブ3.5!

しかも太ってるのに(*^O^*)

3.5行ったら何か奢らないとだな😀

まぁ、あれですよね。

スピードがある方は大体後半にやられるパターンが多いので、長い距離を走る練習もした方が良いです・・・

まてよ、そういえば矢野メンバーは私たちと一緒に長い距離のペース走もしているな・・・

もしかしたら・・・

もしかするかも!

 

・・・

 

いや、太っているからな。

期待はしないでおこう♪

 

 

 

そういえば私には一期生が何人かいます。

私から「はい、君、僕の一期生」と言われた方は勝手に一期生になっていますのでお気をつけください。

東京の一期生はこの間10年越しに「そのいつも言う僕の一期生ってなんですか?」と野暮なこと聞いてきました。

 

 

 

そして昨日はこちらを購入しました。

前橋にある木暮医院にて。

鼻に入れて気道を確保するモノです。

これで夜間の気道が確保されて、

翌朝に疲れを残さないこと間違いなし。

悩み無用。

 

そして木暮医院良いかも◎

私が鍼灸を学んだ中医研の漢方の井上先生もいましたし、東洋医学に長けています。

 

それで、ですよ。

本日朝起きてすっきりしているかと思うわけですよ。

起きて気がついたんです。

 

つけていない・・・

 

完全に忘れて寝てる・・・

 

 

そういう所だと思います。

 

せっかく買ったんだから装着しましょう。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日、予約がいっぱいになりました。

いつもありがとうございます。

1セッションはする時間はありませんが、

急な場合は対応させていただきます。

安心してください。

お互い少しだけがんばりましょう!

 

昨日作ってみました。

画像編集の良いソフトがあればご紹介ください。

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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交通事故治療、むちうちもお任せください。

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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