おはようございます!

 

 

早いもので本日から10月ですね。

そして台風一過。

みなさん昨夜は大丈夫だったでしょうか。

 

そんな昨日も仲間と走りに行ってきました。

赤城の芝スキー場まで20Kmです。

真ん中にあと一人いたのですが、涅槃の境地に達したようで消えて無くなりました(*^O^*)

さすが森さん。

 

そして金曜日のサッカーで痛めた肋骨ですが・・・

肋骨はいっていますね😆

無理しないようにします。

 

 

そして無印良品週間ですのでサクッと。

久しぶりの友達に会い「ひかり接骨院ブログたまに見てるよ」と言ってもらいうれしかったです。

しっかり書かねば。

そして肝心の商品を間違えて買ってくる始末。

二度手間・・・

 

 

昨日は「日本山岳耐久レース」に向けての作戦会議。

なんだかんだ2時間近く話し合っていました。

練習の組み方についても議論しました。

勉強になる。

明日のスピード練習はビルドアップで行きます!!!

 

 

そして大会に向けてこちらも購入。

こんなので3000円を超えてきます。

クレジットカードで買ったのですが、

レジの方に

「お支払い回数は1回でよろしいですか?」

と言われたので

「10回で。」

と言ったら笑ってくれました。

めんどくさい男です。

 

 

 

こんなのよくSNSで見かけるので。

これに加えヘッドランプ、水などをこのバッグの中に入れて挑みます。

がんばります!!!

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

10月も始まりましたね。

と言うことは事務作業の始まりです。

こちらも引き締めてがんばります!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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