おはようございます!
本日はあたたかくなるようですね。
昨日より6℃高いようです。
大寒も近いですがマラソン日和です。こういう日はトレーニングへ行こうか迷います・・・
ですが安心してください。先日38Kmマラソントレーニングの時は靴のあたりはなかったのですが、少しスピードを上げて13Km走ったらまた少しだけ爪に当たったので靴の調整中です。と言うことで良い言い訳が出来ました。正直に言いいますと、本日は昼休みも治療の予約が入っているのでトレーニングにいけません。
そして先日のNHKスペシャル「人体」です。
見た方もいると思いますが、この番組は毎回CGがすごくて見ていて圧倒されます。今回もとってもおもしろい内容でした。
今回は「腸」についてです。
腸が免疫の鍵を握ることがわかってきているそうです。腸は第二の脳とも言われますしね。脳腸相関と言う言葉もあるくらいです。
原因不明のアレルギーや難病、多発性硬化症(免疫が誤作動して脳を攻撃してしまう)なども腸のある菌が関与しているとのこと。今後の治療が大きく変わって来ると思います。すでに人間で臨床実験が行われているそうです。
最終的には、昔からの日本人のご飯、精進料理などが一番良いそうです。ファストフードなどの食文化が入ってきて、日本人にアレルギーが多くなってきているとのこと。精神も安定しますしね。
自分も気をつけようと思います。
と言っておきながら、すみません。
昨日午前中は会議のため外出したので、その帰りに寄ってきました。
ひかり接骨院より近いところにあるラーメン屋ですが、10年以上たつのに一度も行ったことのなかった「ととや」へ初めて行ってきました。
中はこんな感じです。定番のととやラーメンを注文しました。
待つこと2~3分。
すぐに出てきました。
細麺のラーメンでした。
自分の中では、まあ普通な感じですがお客さんは多く混んでいましたよ。
また機会があれば行きたいと思います。
ごちそうさまでした。
そしてこちらのニュースも目に入りました。
「中国で世界最大級の空気清浄機」が出来たそうです。
・・・
うん、なんか違う気がします。
いや、違うと思います(*^O^*)
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は暖かいですね。
ウォーキングなどの運動のチャンスです。
この機会に是非行ってくださいね。
自分の身体は自分で守る。
「整形外科・接骨院・整体に通わない身体づくり」です!!!
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり整骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032