おはようございます!

 

今週もはじまりました。

週末は雪もたいしたことが無く

良かったですね。

 

昨日は「足関節捻挫」の勉強会に行ってきました。

ですので本日のひかり接骨院ブログはそのことについてです。

足関節捻挫

今回は整形外科の医師の足関節捻挫の勉強でした。

とても熱意のある素晴らしい先生が主催してくださるので、私はとても助かり感謝しかないです。いつもありがとうございます。

整形外科での足関節捻挫

足関節専門の医師の講義はとてもわかりやすく勉強にになります。

足関節外傷

足関節外傷について

足関節

足関節の構造

足関節損傷の程度

足関節損傷の程度による分類です。

  • 1度:足関節捻挫
  • 2度:足関節の靱帯損傷
  • 3度:足関節の靱帯損傷

となります。2度3度に関しては、靱帯損傷なので靱帯が切れます。ですのでみなさんもただの足関節捻挫と思わずに、靱帯の断裂と考えて、慎重にリハビリしてもらいたいです。

足関節の治療の流れ

こちらは足関節捻挫の治療の流れです。

たかが足関節捻挫だと思わずに動きを診ながら治療を進めていきます。

あまり早期に動き始めると不安定性(足のぐらつき)や痛みが残ります。その確率としては40%~70%と言うことです。

足関節捻挫のリハビリ

足関節捻挫のリハビリ。

ポジションを決めて正確にリハビリしていきましょう。

 

そして「副腓骨障害」についての話しがとても興味深かったです。

こんな感じで勉強させていただきました。

これからひかり接骨院で昨日の内容をまとめさせていただきます。

昨日も勉強させていただきありがとうございました。

こちらも参考にしてください

 

前橋でマラソントレーニング

昨日は雪にも負けずマラソントレーニングも行いました。

 

金沢のお土産

こちらは金沢のお土産。

いつもありがとう。

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日も勉強しましたし、

今週も気合い入れていけそうです!

今週もお互い少しだけがんばっていきましょう!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

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ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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ひかり接骨院院長プロフィール

【認定資格】

  • 道整復師(国家資格登録番号:62060)
  • 日本柔道整復接骨医学会賞 受賞
  • ジャパンアスレチックトレーナーズ協会認定アスレチックトレーナー
  • SAQインストラクター
  • 治療者向けひかり勉強会 主催代表
  • Podiatric Biomechanics Part1Certificate of Compleation
  • Foot Medical Science Workshop-AdvancedCertificate of Compleation
  • World Football Academy JapanBasic Course Periodisation

【所属トレーナーチーム】

  • 前橋高校サッカー部
  • 前橋エコークラブ
  • RhyTHm snowboad shop
  • 武尊牧場スキー場 救護室
  • ほのぼのランニング部
  • 桃の木ナイトウォーキングクラブ
  • 元国士舘大学野球部

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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