おはようございます!

 

もう週末ですね。

毎日やることが多く、

本日もやる気出していきます!

 

伊勢崎市トライアスロン協会

先日の「上毛新聞」に伊勢崎市トライアスロン協会の先輩の黒岩さんのコラムが載っていました。

とりあえず上毛新聞をすぐにコンビニに買いに行きましたよ。

 

生涯をマラソンとともに

「生涯をマラソンとともに」

黒岩さんは元ボクシングオリンピック選手で今も現役でボクシングの指導にあたっています。ですから運動能力が高い!

素晴らしいです。

これからもよろしくお願いいたします。

 

前橋のパーソナルジム

そして昨日は自分の身体のケアに。

前橋のパーソナルジムで筋肉の勉強と運動。

パンパンですよ。

パンパン。

いつもありがとう!

 

ひかり接骨院のダイエット

実はですね、正直に言いますと私、正月太りを3~4Kgしたわけですよ・・・その為、ただ今ボディメイク&ダイエットしているんです。みんなに言う前にまずは自分から。ひかり接骨院のダイエット法は医学的エビデンス&論文を元に作られています。結果の出る論文の本を多く読みましたからね。これを行うだけで意識が変化していきますよ。ボディメイク&ダイエットしたい人が居ましたらお任せください。

 

前橋の膝の痛み

そしてこちらは昨日の「膝の痛み」の症例報告です。

 

膝の痛みで沼田から来院くださいました

膝の痛みで沼田市から来院くださいました。

男性、サッカー選手。

 

前橋市のひかり接骨院の膝の治療 

前橋市のひかり接骨院の膝の治療はこんな感じに痛みの確認をしていきます。 

 

膝の痛みのサッカー選手

そして痛みが繰り返さないようにエクササイズを出します。沼田市からですと少し遠いので、なるべく自分で痛みを取れるようにします。あのエクササイズを行えば理論上痛みは繰り返さないはずです。今回はあの組織の痛みでした。昨日の私は、身体を評価した段階で「この痛みは取れますよ」と宣言してしまいました。人間の身体に100%はないのでちょっと自分にプレッシャーかけすぎたかなと思いましたが、痛みが取れて一安心。ホッ。

症例報告ご登場ありがとうございました。

 

元Jリーグの選手です

そしてこちらの方は元Jリーグの選手です。今はサッカー指導者。指導がとても上手で、人気指導者です。いつもサッカーについて色々教えていただきありがとうございます。

ご登場ありがとうございます。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

今夜は私もサッカー初蹴りの予定です。

今年もサッカーを楽しんでいこうと思います!

お互い少しだけ楽しみましょう。

今夜はこんな感じで良いシュート決めてきます😀

その時は辛いですがあとになれば笑えるヤツですね。

みんな真剣ですから!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

「交通事故施術のお知らせ」

前橋市のひかり接骨院では、混雑時の待ち時間軽減の為、交通事故施術の患者様の予約施術です。
ご予約(時間外可)の際は、お電話または、ご来院時にスタッフまでお申し付けください。

※交通事故施術専用時間もありますのでご利用ください。

交通事故でお困りの際は

前橋市の接骨院『ひかり接骨院』へご相談ください。

ひかり接骨院のお問い合わせ・住所

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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