おはようございます!
今週もはじまりました。
本日は曇り空からのスタート。
今週はぐずついた週になりそうですね。
また梅雨?
(洗濯物が気がかりです)
ひかり接骨院の週末は、
3日連続のサッカーでした。
楽しかったです。
アグリナというチームは
ふざけているチームですが、
楽しいです。
と言うか私、
小学校以来、気の抜けた楽しむだけの
サッカーしかやったことないな汗
その結果がこれですよ・・・
そして土曜日のマンオブザマッチ、
ゴールできる男のAGO先輩。
ちょっと出気味ですが、流石やる男です。
ゼキ・・・
ゼキも素晴らしいカバーリングでした♪
COPAの後輩は激烈上手すぎです(;´Д`)
もっとまじめにやればいいんですが
「怪我なく楽しく」がモットーです。
COPAは昔からゆるくて良い。
今回もありがとうございました。
そして昨日はしっかりサッカーです。
こちらも楽しい。
(虹が出ました)
30分×4本でしたが
私、1本目で足に違和感が出て離脱。
相変わらずのキャシャーンです。
今朝起きてみて大丈夫そうだったので、
トレーニングして出直してきます。
昨日も良いトレーニングになりました。
みんな体力がすごいな(;´Д`)
こちらもありがとうございました♪
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今週は天気が良くなさそうですが、
出来るときにトレーニングを積んで
ボディメイクして行きます。
お互い少しだけ楽しんで
理想の身体になっちゃいましょう。
その先には良いことが待っていると
思いますよ♪
私は今週から「新しい勉強」が、
はじまります。
ワクワクしてきました。
やっちゃいますよ~。
今回もザスパは良い形になってきてますね。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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