編集中です。
まだ見ないでくださいね◎
おはようございます！
本日もぐずついた空からのスタートです。
2日連続雨ですね～。
接骨院の洗濯物が心配になります。
そんな今朝も雨音がしてましたので
朝ランならず。
今日はしっかり走ろうと
思ってたんですがね～。
仕方ないっすね♪
と言うことで朝活はトレーニング。
軽めの重量でフルロムでスクワット！
と思いましたが、
以外に左足首の具合が悪くて
スクワットならず(；´Д｀)
と言うことでヒップスラストでも
やろうと思いましたが、
一人じゃ難しかったです(；´Д｀)
と言うことでデッドリフトでも
やろうと思いましたが、
中々うまく出来ず(；´Д｀)
と言うことでTRXでも
やろうと思いましたが
集中できず(；´Д｀)
そんなもんです・・・
そんなもんなんです・・・
出直してきます。
そして昨日はこちらのTシャツを頂きました。
「上野山テニススクール」
ありがとうございます！
息子さんは日本でもトップランカーの選手。
世界中をテニスで転戦している強者です。
先日ひかり接骨院に来ていただき
指導させていただきました。
陰ながら応援しています！！！
こちらのデザインは
元日本代表サッカーFWの選手の
娘さんが描いたデザイン。
やるな。
私より絵心ある。
ビックリした～。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日はひかり接骨院の勉強会も行います。
本日はヨガの先生に
色々話をさせていただく事になっています。
勉強も運動もお互い楽しんでいきましょう。
お互いコツコツ行きましょうね(*^▽^*)
20％スタイル良く、
20％運動能力上げ、
20％知識を増やしていきましょう！
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
