おはようございます！
本日は晴れからのスタートです。
秋っぽくなりましたね♪
カラッと気持ちよいです。
そんなひかり接骨院の朝ランです。
気持ちよく走らさせていただきました。
北風が少しあり、昨年はこの風の中でも
タイムを意識していたなぁ
と今朝は懐かしんでいました。
北風が吹くと帰りがつらい💦
タイムを出すタイミングもありましたが、
常にキロ4分を狙っていました💦
やりますね、私😉
そして昨日の会長のパーソナルトレーニング。
良いトレーニングとなりました♪
そしてこちらが届いております。
なかなか似合いました。
少し変な気持ちになりました。
良く寝れる＆変な気持ちになれる
2度お得です😉
そして昨日のひかり接骨院ブログで
私が先日誕生日でした、
なんて野暮なことを書いてしまったので
気い使いの出来る男がこちらを
持ってきてくれました。
ありがとう。
ですが私、野暮でした。
ですのでもうプレゼントの受け付けは終了しました。
よろしくお願いいたします。
※注 曽我アキラくんのプレゼントのみ受け付けております。こんなことを書かなくても粋な男なので解っていると思います。私、また野暮なことを言ってしまいました。
それにしてもユウちゃんナイッセン😉
※アキラくんのが楽しみです。サッカーの時なんて野暮なことはしないと思います。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
秋ですねぇ。
食欲の秋ですねぇ。
私、11月まで減量します。
お互い意識を高めていきましょう！
「人間の証明」
好きです。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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