おはようございます!
本日から9月です。
来ましたね、9月!
9月も少しだけ楽しんで行きましょう♪
そんな9月はじめの朝活です。
今朝は雨予報でしたので
ゆっくり油断しながら起きたら曇り空。
あれ、トレーニングしなきゃかな汗
と思いトレーニングの用意していると
雨が降ってきました。
安心・・・
ではなくチャンスを逃して残念でした。
と言うことで今朝は
読書&TABATA!
気合い入れましたよ♪
そしてこちらをいただきました。
丁寧に読まさせていただきます。
いつもお心遣いありがとうございます。
なんかこの薔薇、ひょろっと伸びてきた。
大きくなれよ~♪
まさかのニュウバランス。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
9月も始まりましたね。
今年もコロナ禍で終わるのですかね。
二年経ってもなにも変らない・・・
薬が出来れば終わりになるのでしょうか?
早めに風邪薬が出来ることを祈ります。
9月も出来る範囲で運動して
お互い少しだけ楽しんで行きましょう。
力学好き♪
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
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ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
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