編集中です。
まだ見ないでくださいね◎
おはようございます！
本日も晴れましたね♪
最近は暑さによる
寝付きの悪さ＆寝苦しさ
を感じていて身体が少し疲れております。
私だけでしょうか？💦
エアコンによる冷えもあると思いますので
その対策として
- お風呂
- ジョギング
- benchpress
をひかり接骨院ではオススメしております。
また、疲労回復、リカバリーするために
- 食事
- 睡眠
- サプリメント
もオススメですよ😉
そんな今朝はひかり接骨院の朝ランです。
おかげさまで、寝付きの悪さ＆寝苦しさ
によりしっかり寝坊させていただきました。
いつもより遅い朝6時20分。
めっちゃ暑いです💦
おかげさまですでに蝉も鳴いておりました。
昨年はこの暑さでも目標を持って、
余裕でダッシュ15Km走っていましたね。
狂ってたな・・・
そんなことを考えて1Kmだけダッシュ！
3分37秒/Km。
まずまずです。
疲れがたまっていたので
軽くでも走れて良かったです😉
運動すると疲れが取れますよ。
お互い少しだけ楽しみながら
がんばりましょう～！
それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近は月初めで・・・
- レセプト
- アイデアの泉
- ホームページ変更
- トレーニング
- 勉強
などなどなかなか忙しくしています。
そうだ、来週はお盆で少し休みがある！
今はがんばるときだと思って
突き進んでいきます！
お互い無理せずに行きましょうね😉
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
◆ひかり接骨院のお盆の予定◆
- 12日 月曜日（お休み）
- 13日 火曜日（通常営業）
- 14日 水曜日（通常営業）
- 15日 木曜日（通常営業）
- 16日 金曜日（通常営業）
- 17日 土曜日（お休み）
- 18日 日曜日（お休み）
- 19日 月曜日（通常営業）
となります。
また31日（土曜日）はお休みさせてください。
よろしくお願いいたします。
ありがたいことに大体2週間先まで予約が埋まって来ています。
こちらの都合で申し訳ございませんが、
ご利用予定の方はお早めにご連絡下さると助かります。
よろしくお願いいたします。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
