おはようございます！
本日も気持ち良く晴れました。
良い感じですね。
週末も張り切っていきましょう。
そんな今朝のひかり接骨院の朝活です。
本日は二度寝をメイク！
走ろうと思っていましたが、
走ろうと思っていた止まりでした。
いつものことです・・・
ですので今朝はウォーキング＆ジョグ。
赤城山もこの通り、
霞んでました。
ですが、今朝も気持ちの良い
リカバリーとなりました。
ありがとうございました～。
昨日は矢野メンバーに誘われ
いつものお蕎麦屋さんへ。
安定したうまさです。
メンバーありがとう。
お互いがんばりましょう(*^▽^*)
そんな昨日もひかり接骨院のボディメイク。
みんながんばっています。
昨日も限界まで挑戦しました。
まじめにコツコツ身体作り。
素敵です。
20％能力あげます。
20％ボディメイク。
と言うことで昨日もプロテインクッキー。
「クランベリー＆ホワイトチョコレート」
一個あたりプロテイン25ｇ、いい感じ。
おいしいっすね(*^▽^*)
「1％ FOR THE PLANET」
ひかり接骨院の売り上げの1％以上は
環境保全に使うことをお約束します。
と言うことは、
ひかり接骨院に来た
みなさまが環境保全につながる
と言うこと。
何だか素敵。
大変ですがこれも私のやりたかったこと。
やるかやらないかです。
継続は力なり。
言葉より行動を。
また交通事故が起きてしまったようですね。
まずはみんな大けがでなくて良かった。
交通事故は起こしたくて
起こしているわけではないので、
仕方ない部分もあると思います。
気をつけなければなりませんが、
あまり落ち込まずに、
前向きに行きましょう。
みんな大けがでなくて良かった。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今朝は少し腸が疲れている感じがします。
腸が動いていないときは、
何だか調子も思わしくないですしね。
こんな時は断食。
腸が整いますよ。
半日断食はオススメです。
小食、健康のためには大切になります。
お互い実践していきましょう。
この曲いつ聴いても素敵。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
