前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

週末です!

晴れましたね。

気合い入れて楽しんで行きましょう😉

 

前橋市の接骨院

そんな昨夜のひかり接骨院は、

サッカーを楽しみました。

サッカーの前に仲間とランニング。

5Km。

気持ちよく走りました~♪

 

接骨院

この子も走りましたよ😉

 

そして余裕をかましていたら、

サッカーの途中で足が痙攣しました。

運動不足かな😉

痙攣したのがぐんまマラソン以来で、

ぐんまマラソンを思い出しました。

良い思い出。

攣ったときのふくらはぎの表情ったら、

とてつもない悲壮感が出ておりました。

昨日もストレッチをして立ち上がると、

また痙攣の繰り返し・・・

まさにぐんまマラソンと一緒でした。

ぐんまマラソン、2回も攣る状況で

よく走ったな。

あの時は本気で焦りました💦

この世の終わり。

昨日は何もないので余裕でしたけどね😉

そんな昨日でした。

楽しかったです👍

筋肉も増強することでしょう!

ナイストレーニング!

 

接骨院

もれなくこの子も痙攣してましたよ。

私の痙攣を笑ってたから、

バチが当たったな😉

サッカーの前に走るものじゃない・・・

いや、毎回トレーニングしていきましょう~♪

 

それにしても「痙攣」という漢字、

難しいな・・・

 

アマゾンが心配です。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

週末です!

テンション上がってきました!

明日は「赤城白樺マラソン」

出場する選手は楽しんで

追い込んでくださいね😉

大丈夫、

前にいる大学生について行けば良いだけだから!

応援してます♪

 

そんな今日はサマージャム

夏のせいにしていきましょう♪

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

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