おはようございます！
今週もはじまりました。
良い天気ですね。
今週も少しだけ楽しんで行きましょう。
ひかり接骨院の週末は、
まずは植物のケアです。
最近高温すぎますので
日曜日に接骨院内の植物の
水がなくなって枯れたら
かわいそうなので
しっかりケアです。
たいそう喜んでおりました。
その後は自分のケアも。
フルロムの大切さを知りました。
負荷が小さくても
全快筋肉痛になりました汗
相当弱ってますね♪
身体も回復中です。
そして昨日は畑仕事。
これは持論なんですが、
ふかふかの畑を裸足で歩くと
ストレスが抜けます。
（たまにこのブログに出てきますが）
アースって言うくらいですからね。
足の裏から地球につながる。
地球の体温を感じる。
たぶん畑を綺麗にしている
じいさんは、畑を荒らされてることに
「あらららら」と
内心穏やかではないと思いますが
絶対に許してくれることです
気持ちいい。
お試しあれ。
オススメです！
こんな感じで充電完了。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近、スクワットの際に
筋肉が付いたのか何なのか
洋服に筋肉が引っかかり
しゃがみにくさを感じていました。
そんな感じで土曜日は深くしゃがむと、
パンツが裂けてしまいました。
絵に描いたように裂けました。
ビリビリって破けた瞬間に、
ヒャッてジャンプしましたよ。
もう4.5年はいてるPatagoniaのパンツ。
使いすぎて薄くなってました。
筋肉が付いてきたと言うことで
諦めましょう(*^▽^*)
それにしても絵に描いたように裂けたな。
仕事中じゃなくて良かった。
ひかり接骨院はザスパクサツ群馬も応援しています！
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
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