おはようございます!
本日も晴れました。
少し蒸し暑いですね。
本日も張り切って行きましょう~♪
そんな今朝の朝活です。
昨夜はトレーニングを
追い込んだので
今朝は読書。
勉強になりました。
そんな昨夜のトレーニングです。
久しぶりにマッスルペイン登場!
みんなが集まるといいね♪
昨夜は地獄のように追い込んだので
今朝は心地良い疲労感があります。
タンパク質摂ってリカバリー。
最高ですね。
それにしても鬼のように追い込んだな汗
みんなありがとう~。
今度マッスルペインの新築の家に
奇襲をかけに行くね♪
先日ベニシアさんを久しぶりに観ました。
相変わらず素敵ですね♪
それでは本日もよろしくお願いいたします。
そろそろ請求業務の締め切りです。
身体も追い込まれてきましたが、
精神も追い込まれてきました。
そろそろやるか・・・
そろそろやろう・・・
やるときはやる男です!
追い込まれたときの
力の発揮は抜群!!!
その前にやれよ!ですが
今日がんばるぞ~。
「明日やろうはバカ野郎」
が、がんばるぞ~・・・
とりあえずこれ観てから
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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