おはようございます！
本日も気持ちよく晴れました！
昨夜は少し寒かったですね。
私は寝るときは体温を
落とすために夏掛け布団、
朝方は寒くなったので
羽毛布団の戦略が上手くいきました。
何かに成功した気分になりました(*^▽^*)
そんな今朝のひかり接骨院の朝活です。
走りに行こうと思っていましたが
寒さに負けてイヤイヤ病。
ですのでウォーキング＆ジョグ。
気分転換に最高で1日の能率も上がります！
最近はみなさん自分では感じづらい、
コロナストレスを感じていると思います。
- なんか最近身体の調子が悪い
- なんか言動がおかしくなる
- なんかモヤモヤする
なんてこんな状況ですので
少なからずあると思います。
最近、学生の腰痛なども多く診てますし。
そんな時は運動！
最高に良いですよ。
1日8分～ウォーキングでOK！
今朝も歩いてて一人しかすれ違わなかったし。
ひかり接骨院おすすめです(*^▽^*)
田舎って良いな♪
そして昨夜は満月。
綺麗なお月様でした。
満月の影響もあるのかな。
そしてひかり接骨院内も衣替え。
絶対良いことありそうな枕カバーです。
「院長のミカタ」
高崎よりこちらを届けてくれました。
Aさん、いつもありがとうございます！
勉強させていただきます。
スポーツもいつ再開されるのでしょうか？
それでは本日もよろしくお願いいたします。
なんだか今週からコロナについては
みなさん油断してきている雰囲気があります。
こんな感じでいいんじゃないでしょうか。
なめたらいかんですが、
過敏になりすぎてもいかんです。
やれるだけやって、
上手に付き合って行きましょう♪
本日も少しだけ楽しんで行きます。
これは無意識でやっていました。
小学生の時、シュートの素振りしたら
軸足が浮きすぎて真横になって
落ちていったことを思い出しました。
まさにコレの行き過ぎたバージョン。
空中浮遊してました。
これからは尊師と呼んでください。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
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