おはようございます！
本日も気持ちよく晴れましたね。
昨日は暖かく、
昨夜は夕立のような雨でした。
もうそんな時期になったのですね。
雨上がりは気持ちが良いです！
本日のひかり接骨院ブログも日曜日に行われた「前橋渋川シティマラソン」の余韻で行きます！
大会後は毎回恒例ですが、マラソン大会のパンフレットの確認を行います。
みなさま（孝介くん）のチーム名を確認するためです。
今回も面白い名前なのかな～
「打倒チギラRC」なのかな～
どれどれ～
はっ！！！
「チーム平成三十」
・・・
意味がわかりません！
まったく意味がわかりません・・・💦
孝介くん、凡人にも理解出来る名前にしてください！
エキセントリックすぎるだろぉ！！！
前回の大会の名前から統一性に欠けております。
少し心配です！
ただ者じゃねぇな・・・
そしてこちらはかわいらしく。
チームひかりです。
孝介くんが孝介くんだけに安心しました。
そしてマラソン仲間よりLINEが。
マラソン大会の写真がもう販売になっているようです。
送られてきた写真がこちら。
ゴール目の前で痙攣するNさん。
非常に、非常に残念なお方です。
ゴール目の前で毎回痙攣する。
まさに痙攣役者。
そんな痙攣の最中を激写されるという役者ぶり。
痙攣役者の先駆けになろうと思っているようです。
「群馬攣ります芸人」として動こうと真剣に話されていますが、私としては群馬と言わず「攣りの世界」でトップを目指して欲しいですね。
「何のために走るんですか？」
と言う質問には
「攣るためです。」
と毎回きっぱりと答えてくれる潔さは聴いていて気持ちが良いです。
ただ一つ気になることは、まだこの表情・・・
アマだな。
私なんて「ぐんまマラソン」で二回も攣ってしまい、倒れ込んで立ち上がりまた攣っての繰り返しで、もう少し鬼気迫った攣り芸を見せていたと思います。
今後は精進して「月間 痙攣」の表紙を飾ってください。
がんばれ！攣り芸人！
ひかり接骨院でも応援しています！
痙攣を起こす原因
痙攣を起こす原因というのは
- 疲労
- 水分不足
- 冷え
- 精神的緊張
などが言われますので、みなさまは基本的にこちらを気をつけてください。
フルマラソンはどうしても疲労のピークが来ます。そのために体力増強、または負担のかからない走り方などを調整すると良いと思います。Nさんは短距離出身と言うこともあるかもしれませんがランニングフォームは誰でも変えられます。楽しんでいきましょう！
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は身内ネタ失礼しました。
みんなで楽しくは走っていますので、
ボディメイクを行いたいという方がいましたら
ぜひひかり接骨院までお気軽にお問い合わせください。
「自分を変えられるのは自分だけです」
やる気のある方を募集します！
お互い少しだけ面白がっていきましょう！
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
