おはようございます!
本日も冷えましたね。
曇り空ですが、
しっかり洗濯物をしました(*^o^*)
昨夜はしっかりテーピングを行いサッカーへ。
サッカー前に5Kmランニング。
その結果・・・
ひ弱な私は足が痙攣しそうになり、
ピクピクピクピクいってました。
体力落ちたな(;´Д`)
来週からは暖かそうなので
走り込み始めます!(今のところ)
お互いボディメイクがんばりましょう♪
そして昨日はトレーニング用品も
ケアしました。
綺麗になりうれしい♪
こちらのエアコンも掃除。
フィルターはたまに掃除しましょう。
綺麗になりうれしい♪
それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日はサッカーから帰り
テレビをつけると、
荻上チキさんが出てました。
フムフム。
こういう意見もあるのか。
その後、神田白山さんのラジオを。
さすがに立川志らくさんを
いじらないだろうなと思ったら・・・
めっちゃいじってた(;´Д`)
大丈夫かな・・・
愛情かな・・・
「それが愛ってもんじゃないかい」
(寅次郎)
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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