前橋市の交通事故治療の接骨院

 

 

おはようございます!

 

本日は曇りからのスタートです。

今朝も暖かいですね。

昨日なんて初夏でしたよ(^_^;

 

 

そんな今朝も朝活です。

本日はインターバル走&HIITトレーニング!

インターバル走はレストを10秒短くし

心肺機能UP&時短を狙いました。

結果・・・つ、つらい・・・

ですが体力も付いてきています。

身体に変化が起こっていますよ(*^o^*)

 

そしておだやかな昨日は桃ノ木川の花見へ。

 

見頃ですね。

今朝の朝ランでも

綺麗に咲いておりましたよ。

 

そして昨日はあまりにも暑いので

今年初めて扇風機を起動!

 

掃除も行いピッカピカです!

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近はトレーニングに取り組んで

足が筋肉質になっております。

ボリュームも完全に上がっています。

(細かったんで丁度いいですが)

そしてプロテインも2倍飲んでおります。

何目指しているのでしょうか・・・

ま、いいや。

とりあえず私は

研究&実験は好きなので

私の身体で研究&実験して

楽しいことに取り組みます。

お互い意識高めていきましょう~。

 

 

がんばれ!ザスパクサツ群馬!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません

 

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