おはようございます！
本日も冷えました。
昨日も寒かったですね。
冬が戻ってきたみたいです。
そんな寒い今朝の、
ひかり接骨院の朝活です。
今朝は寒いのが解って居ましたので
絶対に走り行かない！
と、心に決めていました(*^o^*)
そしてこちらを読み始めましたがおもしろい。
色々使える所がありそうです。
今度勉強会参加してみようかな♪
誰か行く方が居たら一緒に行きましょう。
たぶん、おもしろいと思います。
そして昨日のトレーニング。
昨日はベンチプレスをやったので、
本日はスクワットと、
こちらでボディメイクしたいと思います。
そして昨日は、
日曜日にスパイクが壊れたのでPC検索。
色々考えました。
モレリアは現役選手も履いているくらい
良いモノでしょう。
こちらのコパムンは現役選手で
履いている選手は少ない。
と言うことは・・・
と言うことですね。
ですが、中学生の時から履いていた
このフォルムはたまらないので、
スタイル出したいと思います。
私、格好から入るタイプの人間です。
（こちらは私の従姉妹からいただいたデッドストック。実は私の従姉妹、群馬初のJリーガーなんです(；´Д｀)名古屋グランパス）
やっぱり、
かっこいいですよ。
・・・
いや、
どこ目指してるん(；´Д｀)
サッカー選手です。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日からは暖かくなりそうですね。
明日は走るぞ～。
お互いボディメイクして行きましょう。
出来ることは日常の中の、
そこら中に転がっています。
少しだけでもやれることをやっていく。
無理せずに行きましょう。
フィジカル強っ！
やっぱ白のモレリアか。
アキラ、真似したな。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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