おはようございます！
本日も気持ちよく晴れました。
今朝はＰＣトラブルからはじまりました。
最近、キーボードの調子が悪かったのですが
色々調べて・・・
- キーボードの再インストール
- ＰＣの放電
- 付属品すべて抜き取り
など行い見事復旧しました。
焦った～(；´Д｀)
今は調べると何でも出来る時代。
ありがたいですね(*^o^*)
やれることやっていきましょう～♪
そんな今朝はマグネシウムの
ケアを行いました。
ひかり接骨院では洗濯に柔軟剤などは使わず
マグネシウムで色々洗ったりしています。
調子良いですよ♪
そして昨日は「日本一のバラ農家」
とっても優しい先輩の
大谷さんが来てくれました！
バラの日本一の賞を2度受賞しています！
バラにも人柄が出ているんでしょうね。
そして良い情報ももらいました。
シンさん、いつもありがとうございます。
（チャック閉めてます）
昨日のお月様もきれいでした。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日も筋肉痛です。
- ハムストリングス
- 殿筋
- 大胸筋
などがキテますキテます！
そしてまたこれから
トレーニングしていきます！
- ウォーキング＆ジョグ
- バーベルスクワット
- ベンチプレス
で身体を追い込もうと思います。
なんだかボディメイク楽しくなってきた。
1ヶ月後に少し仕上げたいと思います。
お互いがんばりましょう～♪
こちらおもしろかったのでシェア。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
