おはようございます!

 

本日もはじまりました。

今日は薄暗いですね。

祝日明けも楽しんじゃいましょう!

 

ひかり接骨院の祝日は

父親とスノボに行きました。

 

昨日もステップオン。

調子良いです。

オーリーがスケートの感覚で

はじけるので

ステップオンおすすめ!

 

デメリットはグラトリが難しいです。

特にトゥエッジの方。

得意のグラトリが・・・(得意ではない)

封印されそうです。

来年ステップオン買おうかな(*^o^*)

 

昨日の様子も近日中に

ひかり接骨院裏院長チャンネル

アップロードします。

期待していてください。

良い感じに仕上がっていますよ♪

 

そしてトレーニングは続きます。

この日はマッスルペインが来たところを

陰に隠れて飛び出して

ビックリさせました。

良い感じで驚いてくれました♪

 

こちらは頂きました。

たまにはね♪

お心遣いありがとうございます。

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日は久しぶりに父親と遊びに行きました。

父親は昔から山に連れて行ってくれたり

アウトドアを教えてくれたので

今の私があります。

ありがたいっすね♪

今後も楽しんで行きましょう。

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
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