おはようございます!

 

本日も冷えました。

少しずつ冬に向かっていますね。

お互いに体調管理しましょう。

 

そんな今朝も朝活です。

 

朝陽は外に出て浴びるようにしています。

 

そして昨日は

トレーニンググッズを買いに

こちらへ

 

靴の市場調査も行い、

 

トレーニンググッズを購入。

ここから改造していきます。

楽しみにしていてください。

 

そしてトレーニングは続きます。

 

楽しそうです。

昨日はマッスルペインが

80Kg挙げました!

すばらしい!!!

私もリハビリ中で

大胸筋が喜んでいます。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近は日の出が遅いです。

冬至が12月21日なんですね。

寝過ごしたくもなりますが、

朝活は「力」になると思います。

お互い高め合いましょう。

ゆるくサボりながらで(*^o^*)

 

LAAXまた行きたい

Kazu Kokobuも出てるんですね。

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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