ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日もはじまりました。

気がつけば11月も27日。

終盤です。

2020年も終わりますね。

2020年はクレイジーだったなぁ~。

 

そんな今朝の朝活です。

  • 勉強
  • ストレッチ
  • トレーニング

を行いました。

・・・

と言いたいところですが、

二度寝しました(;´Д`)

こういう所は正直に言います。

私、どうでも良いところの

正直さは持ち合わせています。

どうでもいいです。

 

 

そして昨日は接骨院の大掃除を開始しました。

 

まずは窓枠を外して掃除。

 

ピカピカになりましたよ。

年末は早めの行動が「吉」

今年の汚れ、今年の内に。

気持ちいいっすね。

これからも接骨院を大切にしていきます。

 

そしてトレーニングは続きます。

 

カメラを向けると・・・

 

立ち上がって胸をはります。

わかりやすくて良い◎

正直さ、イッツオートマチック♪

 

みんながんばってますね。

私は・・・肩が痛い。

はよぉ治れ。

 

キックがヘタだと怪我しますね♪

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日も勉強会に参加しました。

昨日は「ジョハリの窓

という単語が出てきました。

大変勉強になります。

自分の欲にも向き合う。

今後も勉強していこうと思います!

勉強しているふりしていきますね。

お互い勉強に

ボディメイクに

ダイエットに

少しだけ意識だけは高めましょう。

楽しみながらゆるく行きます!

 

昨日のひかり接骨院のBGMはジョンレノン。

本日もより良い社会を

イメージして行きましょう。

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
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最近、初診の予約が大変混雑しており、

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ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

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