おはようございます！
本日も秋晴れです。
気持ち良いですね。
少し風がありますが運動日和。
少しだけ（20％くらい）
お互い意識を高めましょう。
そんな今朝の朝活です。
今朝も楽しかったです。
みなさんも真似してください。
良いことありますよ(*^o^*)
みんなサンキュー。
そして・・・
ここだけの話ですが・・・
実は私・・・
身体が・・・
か、硬い・・・
私、今、股関節チャレンジ中！
楽しんじゃってます。
3ヶ月後みていてください！
ぺたんといってますよ！
たぶん。
このブログに追記がなければ・・・
そういうことだと思ってください。
その話には触れないこと。
思いやり、大切。
優しく見守ってね。
【過去の栄光】
二年前の今頃は、
追い込んでましたね。
やれば出来る人間なんですよ。
我ながら速いですね～。
いけてます。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近、ひかり接骨院の
駐車所のパーキングブロックの
改造に意識を摂られて色々調べていました。
コンクリート塗りについて
詳しくなりました(*^o^*)
余分なことにエネルギーを使ってるな・・・
ス、スケボーに使えるヤツね・・・
いけてるパーキングブロックが欲しい♪
余分なことにもたまには
エネルギー使っていきましょう。
本日は勉強会にも参加します。
お互い楽しみましょう。
・・・
ドロップインのエッジング半端ないな。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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ご連絡はお早めにお願いいたします。
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