おはようございます!
今週もはじまりました。
土曜日はお休みをいただき
ありがとうございました。
また少し成長できたと思います。
お互いがんばっていきましょう!
そんな土曜日のひかり接骨院は
勉強会に参加させてただきました。
とてもわかりやすく勉強できました。
「パフォーマンスを高めるための機能的コンディショニング」
運動メソッドではなく、
運動システムを作る
と言う基本的な話しでした。
基礎は・・・
- 動くところが動く
- 安定するところが安定する
- 動かし方
- パワー
- スキル
といった順番に運動システムを作っていきます。
ひかり接骨院にも
落とし込めるところが
ありそうです。
やはり「声かけ」は大切だなと
考えさせられました。
今後に期待していてください。
ありがとうございました。
今回の勉強会は整形外科医の
山本先生の計らいで
5千円でまるまる1日受けられましたが
この桂先生の勉強会は
5日で25万円かかるそうです。
ですが、基礎を作るには
良い勉強会だと思いますよ。
よろしければぜひ受講してみてください。
山本先生、桂先生、スタッフの方々、
仲間の先生、ありがとうございました!
勉強会から家に帰り、
復習としてバランストレーニングで
頭を上位下していると・・・
ん?
・・・
天井に何か居る(;´Д`)
・・・
え?(怖い)
・・・
カメさんや(;´Д`)
このあとドタバタしましたが
すぐスマホを開き
上手なカメムシの対処法を参考に、
カメさんを刺激することなく
外へ羽ばたいてもらいました。
焦った~。
カメムシ初めてかも(;´Д`)
そして昨日は桃ノ木川にてひかりランニングクラブ。
みんな笑顔で「岩本式ビルドアップ」
楽しみました!(辛いけど)
みんなサンキュー。
サブ3目指している方や
サブ3目指している方、
サブ4目指している方や、
サブ4目指している方、
そしてナイスガッツポーズのお婆ちゃん!
サブ3.5の方と
サブ3.4の方は写真撮れなくて、
すみません(;´Д`)
色々なスピードに分かれてビルドアップ!
みんなで走ると走れてしまいます!
これで「ぐんまマラソン」は
良い記録が出ることでしょう!
来週は10Kmスピード行いますよ!
参加者募集中。
よろしくお願いいたします!
その後はシューズの勉強に。
今話題の厚底。
アシックスも参入。
これ、すんごかった。
こんな感じで受電完了!
それでは本日もよろしくお願いいたします。
インフォメーションですが、
明日のひかり接骨院は
祝日のためお休みとなります。
みなさまお気をつけ下さい。
それでは今週も楽しみましょう!
本当にくやしかった~(*^o^*)
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032