おはようございます!
本日は暖かくなる予報でしたが
最高気温が17℃→13℃に変更。
今も空はどんよりしていますね。
そして気がつけば1月も27日。
ウカウカしてたらもう2月です(^_^;
そんな今朝の朝活です。
こちらの本に突入しました。
本当のことを言うと
私は頭は良くない方なので
こういった本の方が
わかりやすくて良い。
専門書も大切ですけど
こちらも大切にしたいと思います。
そして昨日は手作りクッキーを頂きました
しかもアマビエサマクッキー。
これでひかり接骨院は
コロナ知らずです。
(#コロナ対策)
珈琲も頂いてしまいました。
渋沢栄一さんモデルの珈琲。
Tさん、お心遣いありがとうございます。
中村哲さんのこちらも届いております。
気持ちながらひかり接骨院も
参加させていただきます。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日は中田さんの動画を見たら
ひかり接骨院で言っていることを
動画でまとめてくれていました。
- 小食(16時間空けてみる)
- ナッツを食べる
私よりお話がお上手で
わかりやすいので
みなさんはこちらを見てください。
空腹を作るとボディビルダーの人には
怒られそうですが、
(パーソナルジムの友人とも昔話し合った)
私の軸は変りませんので、
ご勘弁してください(^_^;
この動画で紹介している本買おうかな
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032