おはようございます！
本日も冷えました。
1月らしくていいですね。
洗濯物よ、乾いておくれ。
そんな今朝も朝活です。
最近、この朝の時間が
ゆっくりできてとても楽しみです。
そういえば先週末は自転車で前橋初市へ。
達磨に感謝しながら
奉納してきました。
ありがとうございました！
と言うことで今年の達磨を買いに。
今年の初市はコロナのため
縮小という話を聞いていましたが
私が着いたときはギリギリで
みなさん片付け始めておりました。
ギリギリ！
今年は昨年と同じサイズか
一回り小さいものを
選ぼうとしましたが、
選んでいる間もなく、
大きい達磨か
小さい達磨しかありませんでした。
と言うことで
今年はこちらの達磨を
直感で選ばさせていただきました。
3廻りくらい小さくなりましたが
良い感じです♪
目を入れて、
いつもの、
定位置へ。
今年もよろしくお願いいたします！
そして昨夜もトレーニングは続きます。
マッスルペインはコツを掴んだようで
すばらしい挙げ方をしていました！
すんごい(*^o^*)
お互いボディメイク楽しみましょう。
こちらは先日いただいたおいしいヤツ。
お心遣いありがとうございます。
理想の形。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日はホームページの改良を
自分で行いました。
アイデアの泉です。
気がつかない程度に
少しずつ改良していきます。
自己満足です・・・
お互い少しだけ楽しんで行きましょう。
この時代ですね・・・
浅貝、天神平、龍ケ崎、
かぐらのこの時代ですね。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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