おはようございます!

 

 

今週もはじまりました。

最近、朝はものすごい秋感を

醸し出していますね。

自分は秋はなんだかウキウキします。過ごしやすいですしね。

 

 

まず始めに、明日はひかり接骨院に来てくれるテニスの女性の方たちの大会です。みなさま日頃の成果を出しがんばってください。陰ながら応援しています!

 

 

 

そして昨日は久しぶりにランニングに行きました。

一週間ぶりです。

実は先週のマラソンの大会の前に

体調を少しだけ崩してしまっていたんです。

それで昨日まで養生していました。

 

久しぶりのマラソンは身体に応えます。

リハビリのつもりで14km。

楽しく走りました。

 

群馬マラソン2ヶ月前ですので

ここで宣言いたします。

群馬マラソンでサブ3を達成します!

ですのでこの2ヶ月は

体調管理、体重管理、練習、トレーニング

などを追い込んでいきます。

周りに少し迷惑をかけますが

協力してもらい絶対に達成して見せます!

応援よろしくお願いいたします!

 

 

 

昨日は敷島公園付近を

うろうろ走っていると、

前から行ってみたかったお店

「マムズケイク」さんの店の前に。

今度行ってみたいですね~。

 

この付近はお金持ちが多いみたいで要塞のような家がありました。こういううろうろするランニングも楽しいです。確実に不審者ですが。

 

バラ園ではみんなスマホを見ていました。

ポケモンですかね!?

 

 

 

そして夜は最近近所に出来たピザ屋さんへ

「PIZZA PIZZA PIZZA」さん。

とっても食べログの口コミが良いんです。

場所は三俣のウェルシアの反対側です。

 

 

 

マルゲリータと

 

 

 

4種のチーズピザ。

とてもおいしかったです。

自分的にはマルゲリータの方が好みです。

チーズだけですと胃にもたれます。

ジジイですので。

 

 

 

お値段もリーズナブル。

お皿を持って行くと100円引き。

ぜひオススメですよ~。

 

 

 

日曜と言えば「笑点」

外せません。

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

ここで業務連絡です。

友人より9/10の「草津のマラソン」の

チケットが余っているようです。

もし出たい人がいれば

ひかり接骨院まで連絡ください。

お譲りするそうです。

 

本日は今年お亡くなりになられたこの方の曲でまったりオープン

あっ、月初めで請求業務を忘れていました。

まったりしている場合ではないですね。

がんばります!

 

食べログ

ピザ屋さん

https://tabelog.com/gunma/A1001/A100102/10014033/

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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