ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日は晴れましたね。

今週天気があまりよろしくなさそうなので

今朝は洗濯物をがんばりました。

 

そんな今朝の朝活です。

朝起きましたが

気持ちで負けました。

「身体も疲れてるし」

っていう言い訳に

頭に中を占領されてしまいました。

本日はペース走を

予定してたんだけどな・・・

晴れ間のチャンスでした。

気持ち!!!(`_´)

 

と言うことで本日は

  • ジョギング
  • ウォーキング

でリカバリー。

結果、気持ち良かったです。

 

赤城山もきれいでした(*^▽^*)

 

 

そして昨日もトレーニングは続きます。

 

私、70.0Kgの壁をとうとう乗り越えました。

と言うか2回も行けました!

次は72.5Kgに挑戦。

お互い楽しんで

ボディメイクしていきましょう~。

 

そういえば土曜日の試合の

相手チームのDFに

シャインヘッドが居たな・・・

「シャインヘッドが近づいてきたな」

なんて心の中で思ってました。

やめなさい。

知り合いでない人の噂は

するもんじゃないですよ・・・

(良い意味ですからね)

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日の午前中は晴れ間が続きそうです。

何だか秋の長雨になりそうなので

このチャンスを生かしていきましょう!

本日もどうぞよろしくお願いいたします。

 

シャインヘッドがCOPAに入るって言う噂も

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

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