おはようございます!
本日は晴れましたね。
今週天気があまりよろしくなさそうなので
今朝は洗濯物をがんばりました。
そんな今朝の朝活です。
朝起きましたが
気持ちで負けました。
「身体も疲れてるし」
っていう言い訳に
頭に中を占領されてしまいました。
本日はペース走を
予定してたんだけどな・・・
晴れ間のチャンスでした。
気持ち!!!(`_´)
と言うことで本日は
- ジョギング
- ウォーキング
でリカバリー。
結果、気持ち良かったです。
赤城山もきれいでした(*^▽^*)
そして昨日もトレーニングは続きます。
私、70.0Kgの壁をとうとう乗り越えました。
と言うか2回も行けました!
次は72.5Kgに挑戦。
お互い楽しんで
ボディメイクしていきましょう~。
そういえば土曜日の試合の
相手チームのDFに
シャインヘッドが居たな・・・
「シャインヘッドが近づいてきたな」
なんて心の中で思ってました。
やめなさい。
知り合いでない人の噂は
するもんじゃないですよ・・・
(良い意味ですからね)
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日の午前中は晴れ間が続きそうです。
何だか秋の長雨になりそうなので
このチャンスを生かしていきましょう!
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
シャインヘッドがCOPAに入るって言う噂も
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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