ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日は曇り空からのスタートです。

朝は気持ち良く過ごしやすいですね。

秋を感じ始めています。

 

そんな今朝の朝活です。

気持ち良くジョグ。

最後だけダッシュでした。

 

こちらのグラウンドも異常なし。

 

帰りはレジェンドに会えました(*^▽^*)

 

そして昨日もボディメイクは続きます。

 

理想の身体を目指しています。

 

森さん、82.5Kgならず。

私、72.5Kgならず。

ワタさん、スランプ。

 

私は相変わらずの70Kgキープでした。

成長か止まったか?

陰で「ステイ千木良」とか

陰口たたかれそうです・・・

良くないよ、そういう言い方(`Д´)

 

+昨日は燃えよ懸垂!

地獄の懸垂でした!

みんながんばりました♪

 

そして昨日、贅沢しました。

この餅系のおいしさったら。

餅系・・・

私、子供の時に食べた

「雪見だいふく」のおいしさに

今でもやられているんだと思います。

雪見だいふくのおいしさったら。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近読書の秋も進んでおります。

新しい本を読み始めましたよ。

そしてひかり接骨院の

プロジェクトも進んでいます。

お互い楽しんで行きましょう!

 

ハフナゲルが亡くなられたのですね。

私が中学時代にはじめて見た観たビデオ

スラッシャーのSponsor meにもでていた方。

脳腫瘍ですか。

ご冥福をお祈りします。

オーリーマスター。

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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最近、初診の予約が大変混雑しており、

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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