ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日は曇りからのスタートです。

台風が近づいていますね。

少しズレたのでしょうか。

いずれにしろお互い

気をつけていきましょう。

 

そして写真が復活したので

 

連休のレポートです。

 

まずは桃ノ木川レジェンドと遭いました。

 

80歳を超えて毎日20Km走。

桃ノ木川を走って

33年だそうです。

先輩の背中は偉大です。

人柄も最高に良い方です。

私もレジェンド目指して

がんばります!

 

そして桐生にあった

元クロススケートパークの

社長さんと意外なところで遭う。

露天風呂で本読んでる

変った人が居るなと思ったら

早瀬さんでした。

いつも変なところで遭うイメージです。

本当にこの方やり手です。

とても勉強になりました。

 

ありがとうございました。

 

そしてトレーニングは続きます。

 

いい感じのバランストレーニング。

 

これは使いかたを間違ってるな汗

 

がんばれ~。

 

いい顔だ。

 

そしてトレーナー用品も届いてます。

 

たぶん10年以上使うことでしょう。

 

こちらもトレーニング用品。

 

楽しんじゃいますよ。

 

そしてトレーニングは続きます。

 

みんな良い感じにボディメイク。

 

こちらも動いてますね。

 

火曜日は私、足痛くてお休み。

そういえば中学時代の

チームメイトに会いましたが

私、気がつきませんでした汗

SNSでつながっているのに・・・

気付いたふりはしましたが・・・汗

なんとなく思い出したかも。

そういえば上手い選手いた。

大野くん、すみません。

 

ランニング仲間の佐藤さんも初参加。

ありがとうございました。

 

 

無類の麺好きです。

 

そして・・・

つ、ついに!!!

こちらはまた明日。

 

ジワジワきます。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日は昼休みも献上して

ひかり接骨院の会議を行いました。

より良い接骨院を目指していくために

日々精進します。

今朝も読書して勉強!

やるしかないっしょ(*^▽^*)

 

「You Are So Beautiful」

キーナン・ミルトン

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
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最近、初診の予約が大変混雑しており、

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