おはようございます!
本日は晴れましたね。
秋っぽくなりました。
さわやかな1日を過ごせそうです♪
そんなさわやかな今朝の朝活です。
矢野メンバーに誘われてボール蹴り。
どんだけ蹴るん汗
サッカー部?
結果、楽しかったです♪
本日も追い込みました。
サンキュー!!!
そして昨日は本を読みました。
資本主義とその真逆。
最高♪
またたくらんでます。
昨日の雨上がり。
心地良かったです。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日花金ですね。
1週間が早い。
身体も疲れてるので
栄養取って(カロリーではない)
睡眠取って
リカバリーしていこうと思います!
足りない部分は
- プロテイン
- ビタミンD
- クレアチン
- イヌリン
なんかもオススメです♪
高校時代、市立図書館のステアにて
みんなに煽られて
初めてのステアチャレンジで
これメイクした仲間居たな笑
確か5段ステアだったので
これよりエグかった笑(悶絶してました)
別の時は荒木って友達が居て
デッキがお尻に刺さって
血が出たから
バンドエイドはってくれって
頼まれたこともありました。
どうしたんだっけな?
そんな絵面イメージしただけで・・・
地獄・・・
みんなクレイジー・・・
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032